In deutschen Ballettschulen werden Anweisungen oft in einer Mischung aus Französisch (der standardmäßigen Ballettterminologie) und Deutsch gegeben. Hier sind einige gängige Phrasen und Befehle, die du kennen solltest.
ドイツのバレエ学校では、指示はフランス語（標準的なバレエ用語）とドイツ語の両方で行われることがよくあります。 ここでは、知っておくべき一般的なフレーズや指示をいくつか紹介します。
Grundlegende Befehle / 基本の指示
- Aufstehen! – Stand up! / 立って！
- Setz dich! – Sit down! / 座って！
- Hände an die Stange! – Hands on the barre! / バーに手を置いて！
- Achtung! – Attention! / 注意して！
- Bereit? – Ready? / 準備はいい？
- Langsam! – Slowly! / ゆっくり！
- Schneller! – Faster! / もっと速く！
- Spannung halten! – Keep the tension! / 緊張を保って！
- Locker lassen! – Relax! / 力を抜いて！
- Gerade halten! – Keep straight! / まっすぐにして！
Haltung und Ausrichtung / 姿勢とバランス
- Zieh dich nach oben! – Stretch upwards! / 上に伸びて！
- Schultern unten! – Shoulders down! / 肩を下げて！
- Kopf hoch! – Head up! / 頭を上げて！
- Bauch einziehen! – Pull in your stomach! / お腹を引き締めて！
- Brust raus! – Chest out! / 胸を張って！
- Knie gestreckt! – Knees straight! / 膝を伸ばして！
Bewegungen und Korrekturen / 動きと修正
- Mehr Drehung! – More rotation! / もっと回して！
- Spitz die Füße! – Point your feet! / 足先を伸ばして！
- Halte die Balance! – Hold the balance! / バランスを保って！
- Weicher landen! – Land softer! / 柔らかく着地して！
- Mehr Dynamik! – More dynamics! / もっとダイナミックに！
- Tiefer in die Plié! – Go deeper into the plié! / もっと深くプリエして！